건강 정보
이미지로 폰트 찾기 전에 글자 샘플부터 정리하세요
사진이나 캡처에서 폰트를 찾으려면 글자 한 줄을 반듯하게 잘라 대비를 높인 뒤 시각 검색에 올리고, 후보 글꼴의 획 끝·굵기·자폭·숫자 모양을 원문과 비교해야 합니다. 비슷한 폰트를 골랐더라도...
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혈압 정상수치와 집에서 정확히 재는 방법
성인의 혈압 정상수치는 진료실에서 수축기 120 mmHg 미만이면서 이완기 80 mmHg 미만입니다. 한 번의 숫자로 판단하지 말고 5분 안정, 올바른 자세, 알맞은 커프를 지켜 두 번...
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엑셀 함수 정리 계산·조건·조회 목적별 핵심 공식
엑셀 함수는 이름을 외우기보다 구하려는 결과에 따라 묶으면 찾기 쉽습니다. 합계와 개수, 조건 판단, 여러 조건 집계, 값 조회, 텍스트 정리, 오류 처리 순서로 익히고 현재...
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와이파이 속도 측정 결과를 제대로 비교하는 방법
와이파이 속도 측정은 숫자 한 번을 보는 일이 아니라 조건을 맞춘 비교입니다. 백그라운드 다운로드를 멈추고 같은 측정 서버에서 3회 반복한 뒤 유선 연결, 공유기 가까이, 실제...
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당화혈색소 수치 – 검사 의미와 결과 해석 전 확인할 점
당화혈색소 한 번의 숫자만으로 자가 진단하거나 약을 조절하면 안 됩니다. 진단 기준과 개인별 치료 목표, 검사 오차 요인을 구분해 결과지를 읽는 법을 안내합니다.
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크롬 쿠키 삭제 – 전체 삭제와 사이트별 정리 차이
로그인 오류가 한 사이트에서만 생긴다면 전체 쿠키보다 사이트별 삭제가 먼저입니다. 삭제 범위와 영향을 확인한 뒤 최소 범위부터 정리하는 방법을 안내합니다.
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구글 스프레드시트 공유 – 보기·댓글·편집 권한 설정
오른쪽 위 공유에서 이메일을 입력하고 뷰어·댓글 작성자·편집자 중 최소 권한을 선택합니다. 공개 링크가 필요하지 않다면 일반 액세스는 제한됨으로 유지하세요.
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한글 목차 만들기 – 제목 차례 표시와 자동 업데이트
긴 문서는 제목에 개요 수준을 적용한 뒤 도구→차례/색인→차례 만들기에서 제목 차례·개요 문단으로 모으기를 선택합니다. 기존 문서는 제목 차례 표시 코드로 모을 수 있습니다.
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엑셀 데이터 유효성 검사 – 입력 제한과 오류 메시지 설정
입력할 셀을 선택하고 데이터→데이터 유효성 검사에서 허용 유형과 범위를 정합니다. 잘못된 값을 확실히 막으려면 오류 메시지 스타일을 중지로 설정하고 실제 유효·무효 값을 시험하세요.
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줌 배경화면 설정 – 가상 배경 흐림과 이미지 적용
Zoom 데스크톱 앱에서 프로필 사진→설정→비디오 및 효과→가상 배경으로 이동해 기본 이미지, 흐리게, 사용자 이미지를 선택합니다. 회의 전 미리보기로 경계를 확인하세요.
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크롬 시작페이지 설정 – 실행 페이지와 홈 버튼 구분
크롬을 실행할 때 특정 사이트를 열려면 설정→시작 그룹→특정 페이지 또는 페이지 모음 열기에서 URL을 추가합니다. 홈 버튼 주소는 모양에서 따로 설정합니다.
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엣지 시작페이지 설정 – 시작·홈·새 탭 차이
엣지를 실행할 때 특정 사이트를 열려면 설정→시작, 홈 및 새 탭 페이지→Microsoft Edge가 시작될 때에서 페이지 열기를 선택해 URL을 추가합니다. 홈 단추 설정은 별개입니다.
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엑셀 하이퍼링크 제거 – 글자는 남기고 링크만 지우기
셀의 글자를 남기고 링크만 없애려면 해당 셀이나 범위를 선택해 우클릭 후 하이퍼링크 제거를 선택합니다. HYPERLINK 함수로 만든 링크는 값 붙여넣기로 바꿉니다.
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엑셀 숨기기 취소 – 행·열·시트 다시 표시하기
숨겨진 행·열은 양옆 머리글을 함께 선택해 우클릭 후 숨기기 취소, 숨겨진 시트는 보이는 시트 탭을 우클릭해 숨기기 취소합니다. 대상에 따라 메뉴가 다릅니다.
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윈도우11 초기화 – 파일 유지와 모두 제거 선택 기준
윈도우11 초기화는 설정의 시스템→복구→PC 초기화에서 시작합니다. 개인 파일이 필요하면 내 파일 유지, 양도나 완전한 새 시작이면 모든 항목 제거를 선택하되 백업과 BitLocker 복구 키를 먼저 확인해야...
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한글 줄간격 – 문단 간격과 줄 간격 정확히 맞추기
한글 줄간격은 문단을 선택한 뒤 서식의 줄 간격 입력칸이나 문단 모양에서 설정합니다. 같은 문단 안의 줄 간격과 문단 사이 여백은 다른 항목이므로 따로 조정해야 합니다.
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엑셀 IF 함수 – 조건별 결과를 만드는 기본식
엑셀 IF 함수는 =IF(조건, 참일 때 값, 거짓일 때 값) 구조입니다. 점수·기한·상태에 따라 결과를 나누는 기본식부터 AND·OR, 중첩 IF, IFS까지 단계별로 설명합니다.
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구글 드라이브 다운로드 – 파일·폴더 저장과 제한 해결
PC에서 drive.google.com의 파일을 선택해 오른쪽 클릭→다운로드를 누르면 됩니다. 여러 파일은 Ctrl 또는 Command로 함께 선택하며 폴더와 다중 파일은 ZIP으로 준비될 수 있습니다. 다운로드 메뉴가 없으면 소유자...
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엑셀 그래프 만들기 – 데이터 선택부터 차트 수정까지
엑셀 그래프는 머리글을 포함한 데이터 범위를 선택한 뒤 삽입→권장 차트 또는 원하는 차트 종류를 고르면 됩니다. 비교는 막대, 시간 추세는 꺾은선, 두 수치 관계는 분산형을 우선...
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엑셀 평균 함수 – AVERAGE와 조건 평균 비교
기본 평균은 =AVERAGE(B2:B100)입니다. AVERAGE는 참조 범위의 빈 셀과 텍스트는 제외하지만 숫자 0은 포함합니다. 0을 제외하려면 AVERAGEIF, 조건이 여러 개면 AVERAGEIFS, 필터된 행만 계산하려면 SUBTOTAL을 사용합니다.